Terapeuta Holistica, Prof. de Yoga, Pilates e Mediitação

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Terapeuta Holística
Proprietária do Espaço de Cura alternativa
Formada em Educação Física pela UNAERP-RP
instrutora de mat pilates, meditação,yoga e ginástica funcional
Culinarista crudivegana com especialização em alimentação vegetariana pelo IPED
Ministra cursos e oficinas de culinária crudívora e 100% vegetariana
Ministra palestras e cursos de conscientização relacionados à todas as áreas atuantes e na causa animal

Tema da Aula
Meditação no cotidiano

Sinopse


"A meditação não é algo novo
Vc veio ao mundo com ela
A mente é algo novo
À meditação é a sua natureza
É o seu próprio ser
Como ela pode ser difícil?"
(Osho)

➡O que é a meditação?
Rompendo paradigmas
➡Quais os benefícios da meditação  em sua vida?
➡Meditação e a vivência do Agora
➡Técnicas e aplicações diárias de meditação no dia a dia

 

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