Mindful Eating - How is it to practice on a daily-basis?

Nutricionista e Mestre (FMRP-USP). Instrutora de Mindfulness para Promoção da Saúde (UNIFESP). Instrutora de Mindful Eating Certificada (MB-EAT) e em formação do programa EAT FOR LIFE (Lynn Rossy). Cofundadora do Centro Brasileiro de Mindful Eating (CBME). Membro do Centro de Mindfulness e Terapias Integrativas (EERP-USP). Atende em consultório com enfoque em Nutrição Comportamental e Comer com Atenção Plena. Administra cursos individuais ou em grupo baseados em Mindfulness para Promoção da Saúde e o Comer com Atenção Plena (ONLINE ou Presencial).

​

Durante a palestra será abordado:

- Definições e Conceitos de Mindfulness e Mindful Eating

- Prática dos 3 minutos (Mindfulness)

- Prática do Chocolate (Mindful Eating)

​

Saiba mais sobre a palestrante e seu trabalho:

Site: drielequinhoneiro.com

Instagram: @nutricionistadrielequinho

Facebook: Mindfulness e mindful eating com driele Mobile: +55 (14) 991515802